АНАТАЦИЯ

на дополнительную общеразвивающую программу по виду спорта

спортивная борьба муниципального бюджетного учреждения

дополнительного образования Аксайского района

«Спортивная школа № 1»

Дополнительная общеразвивающая программа по виду спорта спортивная борьба (далее - Программа), разработана на основе федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам. При ее разработке использовалась примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва по спортивной борьбе - Подливаев Б.А., Грузных Г.М и учитывались новейшие данные научных исследований и передовой опыт работы детско-юношеских спортивных школ.

Спортивная борьба (далее борьба) является международным видом единоборств, включённым в программу Олимпийских игр. Борьба проходит по правилам, утвержденным Международной федерацией ассоциированных стилей борьбы (ФИЛА). Цель ее – положить противника на лопатки или победить по очкам. В греко-римской борьбе строго запрещены захваты противника ниже пояса, ставить подножки, активно пользоваться ногами, при выполнении какого либо действия.

Цель программы: привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой.

Задачи программы: 

Укрепление здоровья и закаливание организма детей; 

Устранение недостатков физического развития; 

Овладение жизненно необходимыми двигательными навыками; 

Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям борьбой; 

Развитие и воспитание физических качеств (гибкость, быстроты, выносливости, силовых и координационных возможностей); 

Обучение основам технико-тактической подготовки борьбы; 

Воспитание морально-этических и волевых качеств; 

Подготовка к зачислению в группы базового уровня.

В структуру образовательной программы входят 6 образовательных блоков, каждый из которых реализует отдельную задачу. Все образовательные блоки предусматривают не только усвоение теоретических знаний, но и формирование деятельностно-практического опыта.

В структуру образовательной программы входят 6 образовательных блоков, каждый из которых реализует отдельную задачу. Все образовательные блоки предусматривают не только усвоение теоретических знаний, но и формирование деятельностно-практического опыта.

1.     Специальная физическая подготовка (в т.ч. техн. и такт.)

2.     Общая физподготовка, специальная силовая подготовка

3.     Психологическая подготовка, воспитательная работа

4.     Теоретическая подготовка

5.     Участие в соревнованиях

6.     Медико-биологический контроль 

Продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в академических часах (45 мин) с учетом возрастных особенностей и уровня подготовки обучающихся.

Учебно – воспитательный процесс строится таким образом, чтобы сфера занятий спортивной борьбой не стала для учащихся «раковиной для улитки» важно развивать в них ростки самостоятельности через различные формы приобретения социального опыта проживания разнообразных ситуаций, поддерживать в них «ощущение успеха», способствующее развитию уверенности, независимости, облегчающий процесс самоутверждения в обществе особенно остро переживаемый в подростковом возрасте.

В системе подготовки борцов применяются следующие виды контроля: текущий – контроль во время проведения занятий; этапный – контроль подготовки за определенный этап, период; углубленный контроль – углубленное обследование после период или годичного цикла подготовки.

Основными организационными формами контроля борцов являются:

- самоконтроль спортсмена – регистрация спортсменом ЧСС, самочувствия, массы тела, качества сна, аппетита, оценка состояния после тренировки;

- педагогический контроль используется для определения эффективности технической, физической, тактической, психологической интегральной подготовки с применением контрольных упражнений и технических средств.

На спортивно-оздоровительный этап принимаются, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний. Со справкой от врача-педиатра из поликлиники по месту жительства.

Перевод из группы проводится на основании решения  педагогического  совета при выполнении обучающимися и контрольных и переводных нормативов.