Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта "Спортивная борьба" (дисциплина греко-римская)

Описание образовательной программы

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба (дисциплина греко-римская) (далее - Программа), разработана на основе федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам и с учетом требований федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта. При ее разработке использовалась примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва по греко-римской борьбе (Подливаев Б.А., Грузных Г.М) и учитывались новейшие данные научных исследований и передовой опыт работы детско-юношеских спортивных школ.

Греко-римская борьба является международным видом единоборств, включённым в программу Олимпийских игр. Борьба проходит по правилам, утвержденным Международной федерацией ассоциированных стилей борьбы (ФИЛА). Цель ее – положить противника на лопатки или победить по очкам. В греко-римской борьбе строго запрещены захваты противника ниже пояса, ставить подножки, активно пользоваться ногами при выполнении какого либо действия. Как вид спорта, борьба характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложнокоординационной техники выполнения приёмов в борьбе стоя и в партере, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел. Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровня прилагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности. Наличие весовых категорий накладывает необходимость стратегически продуманной физиологической подготовки к соревнованиям, решения частой задачи набора или сгонки собственного веса, а также использования индивидуальных антропометрических особенностей и антропометрических особенностей соперника для достижения победы и построения эффективного тактического рисунка схватки.

Актуальность данной программы в том, что она рассчитана на работу с детьми разной физической и морально-волевой подготовкой и позволяет при целенаправленной работе тренера и ребенка достичь определенных успехов не только в спорте, но и в жизни. Хочу такой сайт

Целевой установкой подготовки борцов является воспитание физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов, воспитание социально активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.


   
программа спортивной подготовки спортивная борьба Документ подписан электронной подписью Серийный номер 376304230083447847618637456882370283188412430324 Директор/Заведующий Пастухов Николай Анатольевич Дата подписания документа 13.05.2024 18:04:08 (скачать) (посмотреть) (текст документа)
Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».