АНАТАЦИЯ

на дополнительную общеразвивающую программу по виду спорта прыжки на батуте муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования Аксайского района

«Спортивная школа № 1»

Дополнительная общеразвивающая программа по виду спорта прыжки на батуте для МБУ ДО АР СШ № 1(далее - Программа), разработана в соответствии с частью 4 статьи 84 Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 271-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». При ее разработке использовалась типовая программа по прыжкам на батуте для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) и школ высшего спортивного мастерства Макаров Н.В., Пилюка Н.Н.  и учитывались новейшие данные научных исследований и передовой опыт работы детско-юношеских спортивных школ.

Прыжки на батуте - олимпийский вид спорта, предусматривающий подготовку и участие в индивидуальных и командных соревнованиях с выявлением сильнейших спортсменов на специальных снарядах, посредством использования упругой деформации опоры и выполнения серии высоких сложнокоординационных прыжков с многократными вращениями вокруг поперечной и продольной осей тела.

Целевой установкой подготовки батутистов является:

 - формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- профессиональное самоопределение;

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие (развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей);

- достижение спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями детей и подростков.

Исходя из цели подготовки в процессе обучения и тренировки, решаются следующие основные задачи:

Содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;

Повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня владения навыками в процессе многолетней подготовки;

Подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем командной  подготовки и бойцовскими качествами спортсменов.

Начало учебного года устанавливается с 1 сентября. Для перевода из одной учебной группы в другую, как правило более высокой подготовленности, занимающиеся должны успешно выполнить переводные нормативы и требования по видам подготовленности. Занимающиеся, не выполнившие установленные данной программой требования, по окончанию учебного года в последующую группу не переводятся.

В структуру образовательной программы входят 7 образовательных блоков, каждый из которых реализует отдельную задачу. Все образовательные блоки предусматривают не только усвоение теоретических знаний, но и формирование деятельностно-практического опыта.

1. Общая физическая подготовка

2. Специальная физическая подготовка

3. Изучение и совершенствование техники выполнения базовых упражнений

- хореография

- специальная двигательная (прыжковая) подготовка

- изучение и совершенствование основных упражнений и соревновательных комбинаций

4. Контрольные нормативы

5. Участие в соревнованиях

Продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в академических часах (45 мин) с учетом возрастных особенностей и уровня подготовки обучающихся.

В системе подготовки акробатов применяются следующие виды контроля: текущий – контроль во время проведения занятий; этапный – контроль подготовки за определенный этап, период; углубленный контроль – углубленное обследование после период или годичного цикла подготовки.

Основными организационными формами контроля акробатов являются:

- самоконтроль спортсмена – регистрация спортсменом ЧСС, самочувствия, массы тела, качества сна, аппетита, оценка состояния после тренировки;

- педагогический контроль используется для определения эффективности технической, физической, тактической, психологической интегральной подготовки с применением контрольных упражнений и технических средств.

На спортивно-оздоровительный этап принимаются, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.

Перевод из группы проводится на основании решения тренерского совета при выполнении учащимися и контрольных и переводных нормативов.